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Mikrobiom Und Darm - Zwei Oft Unterschätzte Teampl...
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Mikrobiom und Darm - Zwei oft unterschätzte Teampl...
Mi
15
Apr
Allgemeine Informationen
18:30 Uhr – 20:00 Uhr
Mi. 15. Apr. 2026
VHS
Barrierefreiheit
Volkshochschule Ingolstadt
ab 13 €
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Mikrobiom und Darm - Zwei oft unterschätzte Teamplayer
In den letzten Jahren wurden immer mehr Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Wohlbefinden erkannt. Mit der richtigen Ernährung können Sie die Darmgesundheit positiv beeinflussen, bestimmte Lebensmittel tun dem Darm besonders gut und auch ein gereizter Darm möchte gut versorgt sein. Ob glutenfreie Ernährung, FOODMAP oder andere Geheimrezepte – was ist dran und was hilft gegen Blähungen, Völlegefühl und Unwohlsein? Wie bringen Sie ihre Darmflora und damit Ihr Immunsystem und Ihren Stoffwechsel in Schwung? Erklärung der Zusammenhänge und Tipps für Ihren Ernährungsalltag gibt’s bei diesem Vortrag. Kursnummer: AW50-327
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